Infographie Activités Physiques - Personnes de plus de 65 ans

Il n’y a pas d’âge pour faire du sport ! Rester actif est essentiel pour se maintenir en bonne santé. L’exercice régulier est reconnu pour prévenir de nombreuses pathologies. Associations et clubs sportifs proposent des ateliers et cours spécifiques pour les seniors. Peu importe les années, il n’est jamais trop tard pour (re)chausser ses baskets… à condition d’y aller progressivement !